Harira

Preparazione

Lessare i ceci e le patate. Mondare finemente la cipolla e i pomodori. In una casseruola, unire tutti gli ingredienti, aggiungere un pochino di acqua, portare a bollore, far cuocere per circa 30 minuti; a fine cottura aggiungere il miele e lo zafferano.

Nota. L’Harira è una zuppa tradizionale della cucina berbera, in particolare marocchina. Viene consumata  come primo piatto alla sera, alla conclusione della giornata di Ramadan o nei pranzi di matrimonio come piatto ben augurale.

Gli ebrei marocchini hanno adottato questo piatto e l’hanno diffuso in giro per il mondo: esso lo si ritrova spesso sulla tavola dello Shabbat e viene servito ( come accade per i musulmani)  alla conclusione di un altro digiuno – prescritto dall’ebraismo stavolta – quello di Tisha B’Av, con il quale si ricorda la distruzione del Tempio.

My Recipe

Difficoltà: facile
Preparazione: 30 minuti
Dosi per: 4 persone

Ingredienti

  • 250 g di ceci
  • 3 patate
  • 2 pomodori
  • 2 cipolle bianche
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 punta di cucchiaino di zafferano in polvere o 6/7 pistilli

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