Olio di sesamo alla vaniglia

Un olio di bellezza che sfrutta i benefici di vaniglia, zenzero, cardamomo e pepe nero per combattere il freddo

Il freddo e il vento invernale sono due nemici della nostra pelle che diventa secca, disidratata e spesso si arrossa. Un olio addolcente e le spezie possono fare miracoli.

Ingredienti

1 tazza di olio di sesamo

1 baccello di vaniglia

1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato

1 cucchiaino di pepe nero intero

1 cucchiaino di capsule di cardamomo

Come si prepara

Mettete una zuppierina di vetro resistente al calore in una piccola pentola piena d’acqua portata al bollore. Mentre è sul fuoco a fiamma dolce, mettete nella ciotola l’olio di sesamo, lo zenzero, il pepe e lasciate scaldare bene l’olio poi aggiungete i semi contenuti nella bacca di vaniglia e le capsule di cardamomo. Continuate a scaldare l’olio per circa 40 minuti senza lasciarlo bollire. Poi raffreddare e filtrare le spezie. Quando è freddo travasare in una bottiglia o in un vaso di vetro l’olio.

Come usarlo

Metterne una piccola dose nel palmo della mano e massaggiare la pelle finché si assorbe. Si può usare su tutto il corpo.

Come conservarlo

Travasarlo in una bottiglia di vetro con tappo e riporlo ben chiuso e al buio. Usare entro  sei mesi.

I benefici

  • La vaniglia contiene un polifenolo che ha proprietà antiossidanti che aiuta la pelle disidratata
  • Lo zenzero ha anch’esso proprietà antiossidanti e perciò antiaging, inoltre contiene dei composti con attività antiinfiammatorie e antibatteriche.
  • Il pepe nero migliora la circolazione e il flusso sanguigno che migliorano il turnover cellulare. Inoltre è ricco di vitamina C.
  • Il cardamomo è ricco d vitamina C e riduce le imperfezioni della pelle
  • L’olio di sesamo, come abbiamo già raccontato in una altro articolo dedicato, è ricco di acidi grassi (oleico, stearico, palmitico e linoleico), è ricco di sostanze antiossidanti, di vitamina A ed E e di molecole come il sesamolo, che combatte i radicali liberi, tiene la pelle idratata e priva di rughe.

Tutti questi ingredienti contribuisono a creare un olio miracoloso per nutrire e idratare la nostra pelle d’inverno.

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