Müesli alla cannella home made

Preparato senza fare ricorso alle miscele industriali, saporito, aromatico, poco calorico

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Difficoltà: facile
Preparazione: 30 minuti
Dosi per: 4 persone

Ingredienti

  • 2 tazze di fiocchi d’avena
  • 20 g di burro
  • 1/2 tazza di mandorle tritate
  • 1/2 tazza di noci tritate
  • 1/2 tazza di nocciole tritate
  • 2 mele
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 limone

Ingredienti per

  • 2 tazze di fiocchi d’avena
  • 20 g di burro
  • 1/2 tazza di mandorle tritate
  • 1/2 tazza di noci tritate
  • 1/2 tazza di nocciole tritate
  • 2 mele
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 limone

Ingredienti per

  • 2 tazze di fiocchi d’avena
  • 20 g di burro
  • 1/2 tazza di mandorle tritate
  • 1/2 tazza di noci tritate
  • 1/2 tazza di nocciole tritate
  • 2 mele
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 limone

Preparazione

Tritate la frutta secca. In una padella, adatta anche al forno, sciogliete il burro e lo zucchero e versatevi la frutta secca e i fiocchi d’avena; tostate il tutto per un paio di minuti e lasciate da parte. Sbucciate e togliete il torsolo alle mele in una sola volta. Tagliatele a rondelle, adagiatele sulla base di frutta secca, spolveratele con la cannella, aggiungete il succo di un limone e infornate per circa 15 minuti a 180°. Lasciate raffreddate e gustate il müesli con del latte o dello yogurt.
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